难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Massa
- 20 g azeite, mais q.b. para untar
- 600 g farinha de trigo
-
30
g fermento biológico fresco, esfarelado
或 3 c. chá de fermento biológico seco (12 g) - 380 g água
- 1 pitada de açúcar
- 1 c. chá de sal
Cobertura
- 40 g azeite extravirgem
- 40 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 300 - 350 g cebola, cortada em metades
- 营养价值
- 每 1 unidade
- 热量
- 797 kJ / 190 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 1.8 g
替代食谱
显示所有Pita de falafel com molho de iogurte
12小时
Pães de leite
1小时 35 分钟
Brioche de presunto e queijo
45 分钟
Omelete no pão
40 分钟
Pão integral com tomilho-limão
2h 35 min
Pão de manteiga e nozes sem glúten
1小时 30 分钟
Pão norueguês
55 分钟
Bolo do caco com massa-mãe
16小时
Pão de iogurte
50 分钟
Pão rápido com manteiga de caju
55 分钟
Pão proteico
9小时
Nan-e barbari (Pão Persa)
1小时 45 分钟