Quiche oignon-artichaut

Quiche oignon-artichaut

4.4 17 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 35 分钟

6 parts

食材

pâte feuilletée maison
1
de beurre doux
20 g
d'oignons nouveaux épluchés mais avec 4-5 cm de tige, coupés en deux dans la longueur
1 bouquet
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées
d'eau
300 g
de fonds d'artichaut surgelés
300 g
œufs
3
de crème liquide 30-40% m.g.
150 g
de parmesan râpé
40 g

难易度

初级

营养价值每 1 part

蛋白质 10.2 g

热量 1904 kJ / 455 kcal

脂肪 36.3 g

碳水化合物 22 g

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