Penne mit Brokkoli und Salsiccia
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Penne mit Brokkoli und Salsiccia

3.6 (81 评分 )

食材

  • 500 g Wasser
  • 300 g Brokkoliröschen, in mundgerechten Stücken
  • 30 g Schalotten
  • 1 frische, rote Chilischote, entkernt
    或 1 Prise Chilipulver
  • 30 g natives Olivenöl
  • 300 g Salsiccia, ohne Darm, in Stücken (2-3 cm)
    或 300 g Bratwurst, frisch, vom Schwein, ohne Darm, in Stücken (2-3 cm)
  • 10 Oliven, grün, entsteint, halbiert
  • 10 Oliven, schwarz, entsteint, halbiert
  • 1 ½ TL Salz
  • 400 g Penne

营养价值
每 1 Portion
热量
2955 kJ / 706 kcal
蛋白质
26 g
碳水化合物
74 g
脂肪
32 g
膳食纤维
8.1 g

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