难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g peito de frango cortado em pedaços
- 3 c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 1 c. chá de mostarda
- 1 limão (raspa e sumo)
- 4 ovos
- 800 g água
- 700 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas
- 180 g azeite
- 600 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 1 folha de louro
- Salsa picada q.b. p/ polvilhar
- Azeitonas pretas s/ caroço q.b. p/ servir
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 2284.5 kJ / 546 kcal
- 蛋白质
- 26.4 g
- 碳水化合物
- 31.3 g
- 脂肪
- 35.2 g
- 饱和脂肪
- 5.6 g
- 膳食纤维
- 4.6 g
- 钠
- 1272.2 mg
替代食谱
显示所有
Frango a vapor com arroz de ervilhas
50 分
Bifinhos com molho de mostarda e cogumelos
35 分
Chili de peru
25 分
Strogonoff de frango e castanhas
40 分
Peitos de frango pizzaiola
50 分
Alheiras ao vapor com arroz de grelos
30 分
Frango estufado com ervilhas e cerveja
45 分
Esparguete com frango
40 分
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1小时 20 分钟
Guisado de frango – na massa
3小时 5 分钟
Salsichas frescas com batata
35 分
Frango com arroz à Bracarense
1小時