难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g de poivrons rouges, coupés en deux et égrainés (3-4 poivrons)
- 65 g de cerneaux de noix
- 65 g de noix de cajou grillées, non salées
- 1 c. à café de graines de carvi
- 1 gousse d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 pincée de piment en poudre
- 1 c. à soupe de jus de citron
-
2
pincées de sel fumé, à ajuster en fonction des goûts
或 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts -
1
c. à soupe de mélasse de grenade
或 1 c. à soupe de crème de vinaigre balsamique blanc - 1 c. à soupe de chapelure
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 995.7 kJ / 240 kcal
- 蛋白质
- 4.8 g
- 碳水化合物
- 14.2 g
- 脂肪
- 18.2 g
- 膳食纤维
- 3 g
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