难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 3 ząbki czosnku
- 30 g korzenia chrzanu, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 1800 g wody
- 320 g czerwonych buraków, nieobranych, średniej wielkości
- 800 g różyczek kalafiora
- 2 łyżki soli kamiennej
- 2 łyżki cukru
- 1 łyżka ziaren pieprzu czarnego
- 1 łyżka kminku (可选的)
- koper ogrodowy, świeży, do kiszenia
- 营养价值
- 每 1 słoik
- 热量
- 501.5 kJ / 119.9 kcal
- 蛋白质
- 5.5 g
- 碳水化合物
- 26.6 g
- 脂肪
- 0.9 g
- 饱和脂肪
- 0.2 g
- 膳食纤维
- 7 g
- 钠
- 3629.9 mg
替代食谱
显示所有Groszek ptysiowy
1小时
Grzyby z czosnkiem
20 分钟
Brokuł z mleczkiem kokosowym
35 分钟
Gotowanie kaszy jaglanej
20 分钟
Ziołowy ryż z pieczarkami
1小时
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25 分钟
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20 分钟
Gotowanie kaszy gryczanej
25 分钟
Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
35 分钟
Gotowanie 300 g ryżu jaśminowego
35 分钟
Dżem rabarbarowy z goździkami i imbirem
45 分钟
Gotowanie 250 g ryżu parboiled
35 分钟