
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g d'eau
- 140 g de pommes de terre, détaillées en dés
- 6 œufs
- 60 g de lait
- 1 c. à soupe de parmesan râpé
- 80 g de jambon cru, détaillé en dés
- 2 boules de mozzarella, détaillées en dés
- 5 feuilles de menthe fraîche, ciselées
- 5 brins de persil plat frais, ciselés
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 10 g de beurre doux, pour le moule
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1104 kJ / 266 kcal
- 蛋白质
- 20.3 g
- 碳水化合物
- 5.3 g
- 脂肪
- 18 g