难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Corn chips
- 50 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- ½ tsp mustard powder
- ½ tsp ground paprika
- 190 g polenta
- 110 g baker's flour
- 1 tsp sea salt
- 1 tsp baking powder
- 120 g milk
- 50 g olive oil
- 1 tsp tamari
Salsa roja
- 30 g brown onion
- 1 garlic clove
- ½ - 1 tsp dried chilli flakes, to taste
- 300 g fresh tomatoes, blanched, skins removed, deseeded and cut into halves (see Tips)
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 15 g olive oil
- ½ tsp salt
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1384.8 kJ / 329.7 kcal
- 蛋白质
- 9.1 g
- 碳水化合物
- 38.3 g
- 脂肪
- 15.1 g
- 饱和脂肪
- 3.9 g
- 膳食纤维
- 2.5 g
- 钠
- 1152.6 mg
替代食谱
显示所有Chicken liver pâté
2小时 20 分钟
Sweet chilli sauce
1h 5 min
Chimichurri
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Cranberry and rosemary chutney
40 分钟
Capsicum and sun-dried tomato dip
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Beetroot, Parmesan and cashew dip
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Pizza sauce
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Herb and garlic dip
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Layered Mexican dip
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Traditional cocktail sauce
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