Sauté de porc à l'orange

Sauté de porc à l'orange

4.0 25 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

4 portions

食材

orange non traitée
3
d'échalotes coupées en deux
60 g
d'huile d'olive
30 g
de filet mignon de porc découpé en médaillons
600
de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
d'eau
250 g
de pommes de terre détaillées en cubes
300 g
de haricots verts surgelés
200 g
de petits pois surgelés
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 47 g

热量 2160 kJ / 516 kcal

脂肪 22.3 g

膳食纤维 8.3 g

碳水化合物 28.8 g

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