Placuszki wege z ciecierzycy

Placuszki wege z ciecierzycy

3.8 115 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 porcji

食材

Sos jogurtowy
  • ząbki czosnku
    2
  • czerwonej papryczki chili, świeżej
    15 g
  • jogurtu naturalnego typu greckiego
    250 g
  • soli
    2 - 3 szczypty
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 - 3 szczypty
  • soku z limonki świeżo wyciśniętego
    10 g
  • cukru
    1 - 2 szczypty
Placuszki wege z ciecierzycy
  • białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
    440 - 480 g
  • zielonego groszku, świeżego
    150 g
    150 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • cukinii pokrojonej na kawałki
    200 g
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¾ łyżeczki
  • przyprawy garam masala
    1 łyżeczka
  • mąki pszennej
    60 g
  • jajka
    2
  • olej rzepakowy do smażenia placków

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

588.6 mg
蛋白质 9.9 g
热量 753.2 kJ / 180 kcal
脂肪 4.7 g
膳食纤维 5.5 g
饱和脂肪 1.6 g
碳水化合物 25.6 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有