设备与配件
Bourak de patata y atún
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
36 unidades
食材
Relleno
-
350 g de agua
-
400 g de patata pelada, en trozos de 2-3 cm
-
100 g de aceitunas negras sin hueso
-
150 g de cebolleta en trozos de 2 cm
-
10 g de hojas de perejil fresco
-
50 g de queso rallado
-
60 g de atún en aceite de oliva (escurrido)
-
2 huevos
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
Montaje y fritura
-
12 láminas de masa filo
-
agua para sellar los rollitos
-
250 - 300 g de aceite para freír
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
钠
81.9 mg
蛋白质
2.1 g
热量
524 kJ /
125 kcal
脂肪
10.4 g
膳食纤维
0.6 g
饱和脂肪
1.8 g
碳水化合物
6.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1小时 10 分钟
Barritas energéticas de avena y plátano
1小时 10 分钟
Minitostas de falso tartar de tomate
20 分钟
Porra antequerana
1小时 10 分钟
Barritas energéticas de frutos secos
1小时 15 分钟
Edamame (habas tiernas de soja)
20 分钟
Coca mar y tierra
55 分钟
Trufas de dátiles y frutos secos
20 分钟
Mini coca con ratatouille
25 分钟
Canapés de pan negro y salmón
3小时
Smash burger taco
45 分钟
Barritas de avena con frutos secos
40 分钟