设备与配件
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
18 unidades
食材
-
de queso parmesano100 g
-
de agua1200 g
-
de espinacas congeladas300 g
-
de sal1 cucharadita
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva30 g
-
lámina de masa de hojaldre1
-
huevo batido1
-
de queso feta en dados de aprox. 0,5 cm100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
钠
262.7 mg
蛋白质
4.2 g
热量
481 kJ /
115 kcal
脂肪
8.8 g
膳食纤维
0.6 g
饱和脂肪
3.6 g
碳水化合物
4.7 g
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