Berenjenas rellenas de bacalao

Berenjenas rellenas de bacalao

4.5 121 評分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

4 raciones

食材

2 berenjenas (aprox. 600 g)
1 cucharadita de sal
35 g de aceite de oliva (y un poco más para hornear)
1 diente de ajo
150 g de cebolleta en trozos
300 g de lomos de bacalao desalado
100 g de tomate triturado en conserva
½ cucharadita de azúcar
1 pellizco de pimienta molida
100 g de queso emmental rallado

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 22.26 g

热量 1179 kJ / 282 kcal

脂肪 16.98 g

膳食纤维 4.57 g

碳水化合物 10.04 g

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