Lentejas pardinas con chorizo

4.8 46 評分

准备工作 15 分钟

总数 2小时

6 raciones

食材

de lentejas pardinas
300 g
de aceite de oliva
30 g
de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
50 g
de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
50 g
de cebolla en trozos de 2-3 cm
100 g
de zanahoria en rodajas de 1 cm
50 g
dientes de ajo
1 - 2
de pimentón
1 cucharada
de arroz de grano redondo
30 g
de chorizo semicurado en trozos de 3-4 cm o en rodajas de 1 cm
250 g
pastilla de caldo de carne
1
de agua
1000 g
de sal
1 - 2 pellizcos
hoja de laurel seca
1

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 969.2 mg

蛋白质 23.6 g

热量 1881 kJ / 449 kcal

脂肪 21.8 g

膳食纤维 6.6 g

饱和脂肪 6.9 g

碳水化合物 40.9 g

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