Verdinas con almejas

3.7 3 評分

准备工作 15 分钟

总数 14小时

4 raciones

食材

de alubias verdinas secas
250 - 300 g
de almejas frescas
300 g
de sal gorda
1 - 2 cucharadas
de cebolla
120 g
diente de ajo
3
de perejil fresco
1 ramita
hojas de laurel secas
2
de aceite de oliva
70 g
de agua
1930 - 1700 g
de sal
1 cucharadita
de pan rallado
2 cucharadas
de hebras de azafrán
1 pellizco
de vino blanco
60 g

难易度

中级

营养价值每 1 ración

钠 3190.5 mg

蛋白质 28.1 g

热量 2052 kJ / 491 kcal

脂肪 19 g

膳食纤维 11.3 g

饱和脂肪 2.8 g

碳水化合物 50.8 g

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