设备与配件
Arepa dominó
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
8 unidades
食材
-
de queso fresco75 g
Arepas
-
320 g de harina de maíz amarillo precocidade harina de maíz blanco precocida320 g
-
de agua500 g
-
de sal1 cucharadita
Relleno
-
de cebolla en trozos55 g
-
diente de ajo1
-
de dados de beicon100 g
-
de frijoles negros en conserva425 g
-
de sal½ cucharadita
难易度
初级
营养价值 每 8 unidades
钠
5321.7 mg
蛋白质
67.9 g
热量
7943.6 kJ /
1898.6 kcal
脂肪
58.9 g
膳食纤维
37.9 g
饱和脂肪
23.4 g
碳水化合物
256.6 g
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