设备与配件
Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo
准备工作 25 分钟
总数 1小时 45 分钟
4 raciones
食材
-
2 dientes de ajo
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350 g de cebolla en cuartos
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50 g de aceite de oliva
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350 g de brócoli
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200 g de guisantes (frescos o congelados)
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2 pastillas de caldo de verduras
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850 g de agua
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600 g de patatas en rodajas (2 cm)
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300 g de calabacín sin pelar, en rodajas (2 cm)
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300 g de cebolla roja en octavos
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200 g de calabaza pelada, en trozos (2 cm)
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300 g de pimiento rojo en tiras (1 cm)
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1200 g de lomo de salmón fresco con o sin piel, en una sola pieza, salpimentado (aprox. 20x30 cm)
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100 g de nata (35% de grasa)
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120 g de queso gorgonzola en trozos
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20 g de eneldo fresco
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30 g de harina de trigo
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1 cucharadita de sal
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150 g de crème fraîche
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50 g de mostaza
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1 pellizco de pimienta molida
难易度
初级
营养价值 每 4 raciones
钠
15369.2 mg
蛋白质
364 g
热量
22653.8 kJ /
5414.4 kcal
脂肪
314.1 g
膳食纤维
61.2 g
饱和脂肪
98.8 g
碳水化合物
308.6 g
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