设备与配件
Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo
准备工作 25 分钟
总数 1小时 45 分钟
4 raciones
食材
-
dientes de ajo2
-
de cebolla en cuartos350 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de brócoli350 g
-
de guisantes (frescos o congelados)200 g
-
pastillas de caldo de verduras2
-
de agua850 g
-
de patatas en rodajas (2 cm)600 g
-
de calabacín sin pelar, en rodajas (2 cm)300 g
-
de cebolla roja en octavos300 g
-
de calabaza pelada, en trozos (2 cm)200 g
-
de pimiento rojo en tiras (1 cm)300 g
-
de lomo de salmón fresco con o sin piel, en una sola pieza, salpimentado (aprox. 20x30 cm)1200 g
-
de nata (35% de grasa)100 g
-
de queso gorgonzola en trozos120 g
-
de eneldo fresco20 g
-
de harina de trigo30 g
-
de sal1 cucharadita
-
de crème fraîche150 g
-
de mostaza50 g
-
de pimienta molida1 pellizco
难易度
初级
营养价值 每 4 raciones
钠
15369.2 mg
蛋白质
364 g
热量
22653.8 kJ /
5414.4 kcal
脂肪
314.1 g
膳食纤维
61.2 g
饱和脂肪
98.8 g
碳水化合物
308.6 g
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