Pollo al estilo vietnamita con arroz jazmín (Cocción de arroz)

Pollo al estilo vietnamita con arroz jazmín (Cocción de arroz)

3.6 7 評分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

4 raciones

食材

Pollo al estilo vietnamita

contramuslos de pollo con piel y sin hueso
4
maní
50 g
dientes de ajo
2
chile fresco (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
1
de miel
70 g
de zumo de lima
20 g
20 g zumo de limón
de salsa de ostras
30 g
de agua
30 g
de lemon grass fresco en trozos de 4 cm.
30 g
de salsa de pescado
20 g
de ajo en polvo
1 cucharadita
de cúrcuma molida
½ cucharadita
de sal
1 cucharadita

Arroz jazmín

de arroz jazmín
200 g
de agua
300 g
de aceite de oliva
10 g
de sal
1 cucharadita
de hojas de lechuga en tiras de 1 cm
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 1948.7 mg

蛋白质 47.2 g

热量 2454 kJ / 586 kcal

脂肪 17.2 g

膳食纤维 2.4 g

饱和脂肪 3.1 g

碳水化合物 62.6 g

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