设备与配件
Crujientes de marisco
准备工作 20 分钟
总数 20 分钟
6 raciones
食材
-
diente de ajo1
-
langostinos crudos grandes pelados8
-
de azúcar½ cucharadita
-
de maicena1 cucharadita
-
salsa de soja1 cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de sal1 pellizco
-
clara de huevo1
-
6 rebanadas de pan de molde integral, sin cortezade pan de molde sin corteza6 rebanadas
-
yemas de huevo batidas2
-
aceite para freír
-
de semillas de sésamo blanco1 cucharada
-
de semillas de sésamo negro1 cucharada
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
275.2 mg
蛋白质
5.5 g
热量
435 kJ /
104 kcal
脂肪
2.2 g
膳食纤维
1.2 g
饱和脂肪
0.7 g
碳水化合物
15.3 g
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