Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes

Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes

4.5 14 評分

准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

4 raciones

食材

400 g de zanahorias (con piel), en trozos de 5 cm
1750 g de agua
250 g de arroz jazmín
150 g de ramilletes de brócoli pequeños
200 g de champiñones frescos pequeños en mitades
1 diente de ajo
20 g de aceite de girasol
100 g de mantequilla de cacahuete
30 g salsa de soja
10 g de azúcar
½ cucharadita de pimienta negra molida
10 g de aceite de sésamo tostado
50 g de cebolleta en juliana
150 g de anacardos tostados sin sal
150 g de pimiento rojo en tiras de 5x0,5 cm

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 762.5 mg

蛋白质 20.5 g

热量 3159 kJ / 755 kcal

脂肪 38.9 g

膳食纤维 8.8 g

饱和脂肪 6.9 g

碳水化合物 88.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Revista Thermomix nº 163 35 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Champiñones a la crema con patatas asadas

1小时 30 分钟

Choripanes con salsa pebre

2小时

Paletillas de cordero asadas con milhojas de patata

1小时 45 分钟

Carré de cordero al romero

1小时 15 分钟

Menú: Salmón con arroz basmati y salsa de eneldo. Natillas de chocolate

40 分钟

Pierna de cordero al romero con patatas

1小时

Tayín de ternera con arroz especiado y mini pasteles de pistacho

1小时 30 分钟

Shabu shabu (fondue japonesa)

30 分钟

Menú para dos: Crema de verduras. Pollo con salsa suprema

45 分钟

Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce

30 分钟

Ternera estofada con ñoquis

1小时 30 分钟

Menú: Sopa de verduras con huevo duro. Lubina al vapor

45 分钟

显示所有