设备与配件
Fabas con setas de primavera y perdiz en cocción lenta
准备工作 20 分钟
总数 18小时 30 分钟
4 raciones
食材
-
de Faba de la Granja Asturiana250 g
-
de agua1000 g
-
dientes de ajo3
-
perejil fresco (hojas y parte del tallo)4 - 5 ramitas
-
de setas frescas de primavera (senderuelas, colmenillas, rebozuelos, etc.) en trozos300 g
-
pimientas de Cayena secas enteras1 - 2
-
de aceite de oliva30 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
de tomate frito40 g
-
de vino blanco50 g
-
de pimentón1 cucharadita colmada
-
de perdiz escabechada en conserva (deshuesada) escurrida250 - 300 g
-
pastilla de caldo de verduras desmenuzada1
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
455.8 mg
蛋白质
6 g
热量
870 kJ /
208 kcal
脂肪
12.6 g
膳食纤维
4.1 g
饱和脂肪
1.8 g
碳水化合物
16.1 g
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