设备与配件
Tortilla de patata con chorizo y verduras
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
6 raciones
食材
-
25 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
-
150 g de pimiento rojo en trozos de 1 cm
-
150 g de cebolla en rodajas de 2 mm
-
200 g de patata en rodajas de 3 mm
-
2 - 4 pellizcos de sal
-
150 g de chorizo semicurado (sin piel) en dados de 1 cm
-
6 huevos
-
100 g de leche
-
1 cucharadita de hojas de perejil fresco picado
-
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
430.3 mg
蛋白质
13.2 g
热量
1112 kJ /
265 kcal
脂肪
18.5 g
膳食纤维
1.7 g
饱和脂肪
5.8 g
碳水化合物
11.3 g
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