Cazuelitas de pilotetes de San Esteban

Cazuelitas de pilotetes de San Esteban

4.7 27 評分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 10 分钟

8 raciones

食材

300 g de gambas arroceras crudas
11 - 12 dientes de ajo
4 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
320 g de cebolla en trozos
300 g de carne picada mixta
1 pellizco de tomillo seco
5 pellizcos de sal
1 huevo
60 g de pan rallado
500 g de caldo

500 g de agua
20 g de aceite de oliva virgen extra
40 g de pimiento verde en trozos
150 g de tomate troceado en conserva
30 g de almendras crudas sin piel
200 g de sepia en trozos de 2 cm
3 ramitas perejil fresco picado

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 1007.9 mg

蛋白质 19.9 g

热量 1191 kJ / 285 kcal

脂肪 17.8 g

膳食纤维 1.7 g

饱和脂肪 5.2 g

碳水化合物 11.4 g

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