Fingers de pescado al horno con salsa de calabaza

Fingers de pescado al horno con salsa de calabaza

3.0 18 評分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 raciones

食材

  • de garbanzos secos
    200 g
  • de agua
    380 g
  • de aceite de oliva
    60 g
  • de cúrcuma molida
    ½ cucharadita
  • de sal
    2 cucharaditas
  • de pimienta molida
    ½ cucharadita
  • de bacalao en salazón remojado y desalado sin piel y en bastones de 2x5 cm
    500 g
  • de cebolla
    20 g
  • de pulpa de calabaza pelada y en trozos de 2-3 cm
    450 g
  • de romero fresco (solo las hojas)
    1 ramita

难易度

中级


营养价值 每 1 ración

485.8 mg
蛋白质 28.3 g
热量 1268.3 kJ / 302.8 kcal
脂肪 12.8 g
膳食纤维 6.3 g
饱和脂肪 1.8 g
碳水化合物 17 g

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