设备与配件
Rollitos de berenjena con jamón
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 raciones
食材
-
berenjenas1 - 2
-
de sal3 pellizcos
-
de agua500 g
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva25 g
-
de tomate troceado en conserva250 g
-
orégano seco1 cucharadita
-
de jamón curado (aprox. 100 g)8 lonchas
-
de mozzarella fresca en rodajas de 5 mm120 g
-
hojas de albahaca fresca en trozos6 - 8
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
622 mg
蛋白质
11 g
热量
778 kJ /
186 kcal
脂肪
14 g
膳食纤维
1.7 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
3 g
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