Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela

Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela

3.4 24 評分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 20 分钟

20 unidades

食材

de copos de avena
80 g
de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
400 g
de semillas de chía
40 g
de dátiles sin hueso en mitades
170 g
de cacahuetes tostados sin sal
60 g
60 g de mantequilla de cacahuete
de piel de naranja rallada
2 cucharaditas
de zumo de naranja
30 g
proteínas en polvo sabor vainilla o chocolate
50 g
de copos de quinoa hinchada
50 g
de cacao puro en polvo
30 g
de canela molida
1 cucharadita
de sal
¼ de cucharadita
de semillas de cáñamo
50 g
de pipas de calabaza
50 g
de pepitas de chocolate negro
30 g

难易度

中级

营养价值每 1 unidad

钠 107.7 mg

蛋白质 7.4 g

热量 666.1 kJ / 159.1 kcal

脂肪 6.7 g

膳食纤维 4 g

饱和脂肪 1.3 g

碳水化合物 14.6 g

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