Judías carillas con calamares en salsa americana en cocción lenta

Judías carillas con calamares en salsa americana en cocción lenta

4.2 34 評分

准备工作 10 分钟

总数 15小时 10 分钟

4 raciones

食材

de judías carilla secas
250 g
dientes de ajo
2
de cebolla en cuartos
200 g
de pimiento verde
70 g
de pimiento rojo
70 g
de aceite de oliva
30 g
de pimentón
1 cucharada
pastilla de caldo
1
de calamares en salsa americana en conserva
240 g
de sal
1 cucharadita
de agua
600 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 487.4 mg

蛋白质 23.3 g

热量 1265 kJ / 302 kcal

脂肪 9.2 g

膳食纤维 13.9 g

饱和脂肪 1.6 g

碳水化合物 31.6 g

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