设备与配件
Acelgas con tomate
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
250 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
50 g de jamón serrano en dados
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 pimienta de Cayena seca entera (可选的)
-
500 g de acelgas (en trozos de 4 cm)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
7.9 g
热量
771 kJ /
185 kcal
脂肪
11.4 g
膳食纤维
3.5 g
碳水化合物
12.6 g
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