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Garbanzos con arroz

Garbanzos con arroz
3.4 327 評分
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
6 raciones
马上体验

食材

  • 50 g de cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 3 cucharadas de tomate triturado en conserva
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 1 cucharadita de sal
    1 pastilla de caldo de pollo
  • 1300 g de agua
  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
  • 1 hoja de laurel seca
  • 150 g de arroz de grano redondo

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 7.9 g
热量 933 kJ / 223 kcal
脂肪 6.9 g
膳食纤维 7.6 g
碳水化合物 32.5 g

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