Barritas de arroz inflado con cacahuetes

Barritas de arroz inflado con cacahuetes

4.3 12 評分

准备工作 20 分钟

总数 2小时 20 分钟

12 unidades

食材

35 g de cacahuetes tostados o fritos sin sal
30 g de semillas de lino
170 g de dátiles sin hueso partidos por la mitad
30 g de arroz inflado
90 g de copos de avena
½ cucharadita canela molida
1 pellizco sal
30 g de mantequilla (y algo más para engrasar el molde)
100 g de jarabe de agave

100 g de miel
130 g de mantequilla de cacahuete
1 cucharadita de vainilla líquida

难易度

初级

营养价值每 1 unidad

蛋白质 5 g

热量 916 kJ / 219 kcal

脂肪 11.1 g

膳食纤维 0 g

碳水化合物 24.7 g

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