设备与配件
Lentejas con kale
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
-
diente de ajo1
-
de cebolla100 g
-
de aceite30 g
-
de kale troceado200 g
-
de chorizo en rodajas de 5 mm100 g
-
de dados de beicon100 g
-
de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)800 g
-
de patata en dados de 2 cm150 g
-
de caldo de carne700 g
-
de pimentón1 cucharada
-
de sal1 pellizco
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1725.9 mg
蛋白质
17.4 g
热量
1188 kJ /
284 kcal
脂肪
14.1 g
膳食纤维
8.6 g
饱和脂肪
4.1 g
碳水化合物
21.9 g
还收录在
40 años
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西班牙
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