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Sopa de pollo y leche de coco (Tom kha kai) - Tailandia
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
食材
-
de leche de coco400 g
-
5 trozos de jengibre fresco, (en láminas diagonales de aprox. 5 mm)de raíz de galanga fresca (en láminas diagonales de aprox. 5 mm)5 trozos
-
de lemon grass fresco partidos por la mitad (en trozos de 5 cm)2 tallos
-
contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en cuatro trozos)2
-
de sal½ cucharadita
-
1 cucharadita colmada de azúcar morenode azúcar de coco1 cucharadita colmada
-
chalotas en cuartos8
-
de agua500 g
-
de setas de cardo frescas (partidas en tiras con la mano)200 g
-
chiles rojos frescos en rodajas finas1 - 2
-
de salsa de pescado20 g
-
hojas de lima kaffir secas2 - 3
-
zumo de limón30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
15.1 g
热量
553 kJ /
132 kcal
脂肪
4.3 g
膳食纤维
1.7 g
碳水化合物
8.1 g
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