Sopa de pescado donostiarra

Sopa de pescado donostiarra

4.8 124 評分
准备工作 30 分钟
总数 1小时
8 raciones

食材

  • de agua y algo más para cubrir las chirlas
    1200 g
  • de chirlas frescas
    300 g
    300 g de almejas frescas
  • de sal
    1 - 2 cucharaditas
  • de agua
    1200 g
  • de huesos de rape o congrio
    200 g
  • de espinas de pescado blanco y cabeza (congrio, merluza, etc.)
    200 g
  • de gambas frescas enteras sin pelar
    250 g
  • de puerro en rodajas
    150 g
  • de zanahoria en trozos
    120 g
  • dientes de ajo
    2
  • manzana pelada, en cuartos y descorazonada
    1
  • de cebolla en trozos
    100 g
  • de tomate triturado en conserva
    200 g
    1 cucharada de pulpa de pimiento choricero
  • de aceite de oliva
    70 g
  • mejillones frescos limpios
    6
  • lomo de rape sin piel ni hueso (aprox. 350 g) salpimentado
    1
    1 filete de pescado blanco sin piel, (aprox. 350 g) salpimentado
  • de brandy
    30 g
  • de pan sopako en trozos
    100 g
    100 g de pan duro, muy cocido (del día anterior) en trozos
  • pastilla de caldo de pescado
    1

难易度

中级


营养价值 每 1 ración

蛋白质 12.55 g
热量 783 kJ / 187 kcal
脂肪 9.68 g
膳食纤维 2.1 g
碳水化合物 12.48 g

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