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Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote

Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote
4.3 27 評分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 raciones
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食材

  • aceite de oliva para engrasar
  • 8 sardinas frescas enteras limpias
  • 4 rodajas de limón
  • 7 pellizcos de sal
  • 150 g de cebolla en cuartos
  • ½ cucharadita de pimentón
  • 500 g de judías verdes frescas en trozos de 4-5 cm.
  • 200 g de agua

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 32 g
热量 1582 kJ / 378 kcal
脂肪 24.6 g
膳食纤维 4.1 g
碳水化合物 7.3 g

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