Tartaletas de pollo thai

Tartaletas de pollo thai

4.6 12 評分
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
24 unidades

食材

  • de aceite de oliva para pincelar
    1 - 2 cucharadas
  • obleas de masa para empanadillas pequeñas
    24
Relleno
  • tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
    6
  • de cebolleta en cuartos
    120 g
  • de cebolla roja
    50 g
  • chiles rojos frescos (sin semillas ni pedúnculo)
    2
  • chile verde fresco (sin semillas ni pedúnculo) en trozos
    1
  • cilantro fresco (solo las hojas)
    3 ramitas
  • de menta fresca (solo las hojas)
    2 ramitas
  • zumo de limón
    30 g
  • de salsa de ostras
    30 g
  • de agua
    350 g
  • de filete de pechuga de pollo sin piel en trozos de 2 cm
    300 g

难易度

中级


营养价值 每 1 unidad

157.4 mg
蛋白质 5.7 g
热量 1181 kJ / 282 kcal
脂肪 18.8 g
膳食纤维 1.5 g
饱和脂肪 4.6 g
碳水化合物 23.3 g

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