Lentejas con arroz al aroma de jerez

Lentejas con arroz al aroma de jerez

4.4 251 評分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

6 raciones

食材

120 g de zanahoria en rodajas (2-3 cm)
100 g de puerro en rodajas (2-3 cm)
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
65 - 70 g de jamón serrano en dados
50 g de vino de Jerez seco
800 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
50 g de arroz de grano redondo
800 g de caldo de ave (a temperatura ambiente)
15 - 20 g de vinagre de jerez (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 818.8 mg

蛋白质 17 g

热量 1342 kJ / 320 kcal

脂肪 10.1 g

膳食纤维 11.4 g

饱和脂肪 1.6 g

碳水化合物 39.6 g

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