设备与配件
Pastel de verduras con huevo y queso
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
4 rebanadas de pan de molde (blanco o integral)
-
80 g de cebolla en trozos
-
80 g de calabacín con piel, en trozos
-
80 g de pimiento rojo en trozos
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80 g de dados de beicon, en trozos80 g de jamón cocido en trozos
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4 huevos
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100 g de mozzarella rallada
-
100 g de queso cheddar rallado
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharada de perejil fresco, picado1 cucharada de cebollino fresco picado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
25.3 g
热量
1428.2 kJ /
341.8 kcal
脂肪
20.5 g
膳食纤维
1.7 g
碳水化合物
13.9 g
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