设备与配件
Nabos con patatas
准备工作 10 分钟
总数 1小时 50 分钟
6 raciones
食材
-
de cebolla50 g
-
diente de ajo1
-
de puerro30 g
-
de zanahoria30 g
-
de lacón desalado150 - 160 g
-
de carne de ternera sin nervios en trozos100 - 120 g
-
de tocino entreverado curado100 - 120 g
-
chorizo (aprox. 100 g)1
-
morcilla (aprox. 100 g)1
-
de agua1300 g
-
de nabos en trozos400 g
-
de patatas chascadas400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
20.4 g
热量
1742 kJ /
417 kcal
脂肪
30.9 g
膳食纤维
2.9 g
碳水化合物
14.4 g
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