跳至内容 搜索
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí

Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
4.5 107 評分
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
10 raciones
马上体验

食材

  • 250 g de cuscús de grano medio
  • 1 limón
  • 500 g de agua
  • 130 g de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharadita de sal
  • 1200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
  • 3 dientes de ajo
  • 150 g de cebolla roja en cuartos
  • 1 cucharada de comino molido
  • 1 cucharada de canela molida
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 150 g de pasas sin semillas
  • 150 g de frutos secos enteros variados
  • 20 hojas de menta fresca en juliana fina

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

钠 171.3 mg
蛋白质 16.9 g
热量 2146 kJ / 513.4 kcal
脂肪 25.3 g
膳食纤维 16.2 g
饱和脂肪 3.1 g
碳水化合物 52.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Ensaladas xxl 10 道食谱
西班牙
Revista Thermomix nº 139 36 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Guiso de garbanzos con sepia y langostinos

4.8(1.1K)

45 分钟

Judías blancas a la hortelana

4.8(846)

45 分钟

Menú: Pisto. Lubina con patatas y huevos

4.8(747)

50 分钟

Potaje de Cuaresma con langostinos

4.8(373)

50 分钟

Ratatouille - Francia

4.8(363)

1小时 20 分钟

Potaje de garbanzos con kale y gambones

4.8(355)

40 分钟

Guiso marinero

4.8(272)

1小时 20 分钟

Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta

4.8(221)

15 分钟

Garbanzos con rape y crujiente de cecina

4.8(188)

50 分钟

Fabes con pulpo

4.8(171)

45 分钟

Patatas mare nostrum

4.8(75)

1小时

Sándwich integral de verduras con queso de cabra

4.8(70)

25 分钟

 显示所有