设备与配件
Potaje de garbanzos, manitas de cerdo y berza
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
6 raciones
食材
-
de cebolla en cuartos250 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de pimentón1 cucharadita
-
de vino blanco para cocinar (p.e. El Guiso®)100 g
-
de tomillo seco1 pellizco
-
de comino molido1 pellizco
-
pastilla de caldo de carne1
-
de manitas de cerdo en salsa, (p. ej. Polgri®)800 g
-
de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos400 g
-
de agua100 g
-
de berza de hoja lisa en conserva escurrida800 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
25.83 g
热量
1767 kJ /
423 kcal
脂肪
25.8 g
膳食纤维
11.61 g
碳水化合物
20.84 g
还收录在
Legumbres
5 道食谱
西班牙
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