Fingers de mozzarella light con salsa de yogur

Fingers de mozzarella light con salsa de yogur

3.8 5 評分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 10 分钟

6 raciones

食材

Fingers de mozzarella

de mozzarella light de barra (en bastones de aprox. 1,5 x 8 cm)
500 g
de tomates secos
20 g
de orégano seco
1 cucharada
de pimienta de Cayena molida
1 pellizco
de maicena
50 g
de pan rallado panko
60 g
huevo batido
1
aceite (可选的) en spray

Salsa de yogur

de yogur griego
200 g
de ajo en polvo
½ cucharadita
de perejil seco
½ cucharadita
zumo de limón
20 g
de pimienta molida
1 pellizco
de sal
2 pellizcos
cebollino fresco picado
8 ramitas

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 18.9 g

热量 1106 kJ / 265 kcal

脂肪 13.86 g

膳食纤维 0.57 g

碳水化合物 16.07 g

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