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Snacks de garbanzos especiados
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
-
de ajo en polvo1 cucharadita
-
de comino molido1 cucharadita
-
de cúrcuma molida1 cucharadita
-
de pimentón dulce1 ½ cucharaditas
-
de pimentón picante½ cucharadita
-
de pimienta molida½ cucharadita
-
de sal1 cucharadita
-
de azúcar moreno1 cucharada
-
de zumo de limón30 g
-
de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
5.99 g
热量
390 kJ /
93 kcal
脂肪
1.67 g
膳食纤维
6.88 g
碳水化合物
13.45 g
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