Skip to main content Search
Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola
4.8 343 rating
Prep. 10 min
Total 15 min
5 porcji
Sign up for free

Ingredients

  • rukoli
    20 g
  • gruszkę bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
    450 g
  • banana pokrojonego na kawałki
    200 g
  • kiwi pokrojonych w ćwiartki
    100 g
  • wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)
    300 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 5 mg
Protein 1 g
Calories 419 kJ / 100 kcal
Fat 0.3 g
Fibre 4.5 g
Saturated Fat 0 g
Carbohydrates 26 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIES 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all
Lemoniada

Lemoniada

4.9(6.8K)

5 min

Napój pomarańczowo-cytrynowy

Napój pomarańczowo-cytrynowy

4.9(5.6K)

5 min

Likier jajeczny

Likier jajeczny

5.0(4.3K)

15 min

Waniliowa kawa mrożona

Waniliowa kawa mrożona

4.9(3.9K)

5 min

Napój z zielonej pietruszki

Napój z zielonej pietruszki

4.9(3.5K)

15 min

Likier Toffifee®

Likier Toffifee®

4.8(2.9K)

20 min

Kubusiowy sok domowy

Kubusiowy sok domowy

4.8(2.1K)

30 min

Lemoniada cytrusowo-miętowa

Lemoniada cytrusowo-miętowa

4.9(2K)

5 min

Truskawkowe shoty

Truskawkowe shoty

4.9(1.9K)

10 min

Likier krówkowy

Likier krówkowy

4.8(1.8K)

10 min

Kakao do picia

Kakao do picia

4.9(1.7K)

10 min

Koktajl Oreo®

Koktajl Oreo®

4.9(1.5K)

10 min

 Show all