Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 - 3 cytryny, ekologiczne, ze skórką, przekrojone na pół
- 1000 g wody mineralnej, niegazowanej, schłodzonej
-
100
g cukru
or 100 g erytrytol (erytrolu) lub ksylitolu (patrz wskazówka) - 10 kostek lodu
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 299.2 kJ / 71.5 kcal
- Protein
- 0.3 g
- Carbohydrates
- 18.9 g
- Fat
- 0.1 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 0.7 g
- Sodium
- 8 mg
替代食谱
Show allSmoothie jabłko-melon-szpinak
15 min
Koktajl detox z jogurtem
10 分钟
Zielone smoothie proteinowe
5 min
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15 min
Smoothie jogurtowe z owocami
5 min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15 min
Koktajl bananowy z twarogiem
5 min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 min
Czekoladowy shake proteinowy
5 min
Smoothie malina-borówka-banan
15 min
Smoothie z kiwi
10 分钟
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10 分钟