Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

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Prep. 10 min

Total 1 h 30 min

20 pezzi

Ingredients

di arachidi tostate salate
20 g
datteri, tipo Medjool, denocciolati a metà, nel senso della lunghezza
20
di burro di arachidi (vedere consigli)
40 g
di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
100 g
di olio di cocco
10 g
di fiocchi di sale
2 - 3 pizzichi

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Sodium 16.2 mg

Protein 1.5 g

Calories 495.1 kJ / 118.3 kcal

Fat 4.2 g

Fibre 2.3 g

Saturated Fat 1.9 g

Carbohydrates 20.9 g

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