Smoothie riche en Protéines avec épinards

Smoothie riche en Protéines avec épinards

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Prep. 5 min

Total 5 min

2 portion

Ingredients

de beurre d'amandes blanches
10 g
de yaourt grec
150 g
150 g thé vert, infusé
glaçons
150 g
poudre de protéine de lactosérum
10 g
de feuilles d'épinards frais
100 g
huile essentielle de cannelle
1 goutte

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 80.7 mg

Protein 13 g

Calories 501 kJ / 119 kcal

Fat 3.1 g

Fibre 1.8 g

Saturated Fat 0.3 g

Carbohydrates 11.6 g

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