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Soupe crémeuse au Potiron et aux Courgettes avec des Nouilles de Courgettes
Prep. 10 min
Total 45 min
4 portion
Ingredients
-
de courgette Ø 4-5 cm, extrémités coupées, coupées en morceaux (voir conseil)400 gramme
-
de sel plus une quantité supplémentaire pour le dépoussiérage½ c. à café
-
de courgette haché250 g
-
de potiron p. ex. melon de Hokkaido, sans pépins, coupé en morceaux (voir conseil)500 g
-
d'oignons coupé en deux100 g
-
de beurre, salé ou non salé plus ½ cuillère à café.20 gramme
-
d'eau700 g
-
de thym déshydraté½ c. à café
-
de poivre noir, moulu¼ c. à café
-
2 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l), émiettéde pâte de bouillon de légumes2 c. à café
-
de lait150 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
52.1 mg
Protein
4.9 g
Calories
624 kJ /
149.2 kcal
Fat
7.4 g
Fibre
2.7 g
Saturated Fat
4.7 g
Carbohydrates
18 g
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