Granola à la cardamome et à l'orange

Granola à la cardamome et à l'orange

No ratings

Prep. 5 min

Total 2 h 5 min

4 portion

Ingredients

oranges sanguines
2
cardamome en poudre
1 c. à café
de pistaches décortiquées, non salées
30 g
de graines de potiron
30 g
d'amandes, avec peau
45 g
de flocons d'avoine
150 g
de cannelle, moulue
1 c. à café
d'extrait naturel de vanille
1 c. à café
de noix de muscade moulue
½ c. à café
de gingembre moulu
¼ c. à café
banane haché
250 g
yaourt nature
300 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 35.8 mg

Protein 15.5 g

Calories 1860 kJ / 445 kcal

Fat 20 g

Fibre 9.8 g

Saturated Fat 4.3 g

Carbohydrates 45.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Recipes
Benelux

You might also like...

Show all

Granola chocolat-amande

45 min

Pain de mie moelleux

4 h 15 min

Granola

1 h

Muffins anglais

4 h 10 min

Faire rissoler des pommes

15 min

Confiture figue et vanille

40 min

Granola noix de coco et amandes

45 min

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2 h 10 min

Faire sauter 400 g d'ananas

20 min

Confiture pêche et verveine

1 h 5 min

Chaussons aux pommes

6 h 20 min

Mini pains aux courgettes et au chocolat

1 h 40 min

Show all