Filet mignon de porc mariné et brocoli

Filet mignon de porc mariné et brocoli

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Prep. 15 min

Total 1 h 5 min

4 portions

Ingredients

filet mignon de porc (375 g environ)
1
jus de citron
1
de moutarde
1 c. à soupe
d'huile d'olive
2 c. à soupe
de sel
2 pincées
de poivre blanc moulu
2 pincées
de brocoli
800 g
d'eau
600 g
d'ail en poudre
1 pincée

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 255.9 mg

Protein 32.3 g

Calories 1132.5 kJ / 270.7 kcal

Fat 10.4 g

Fibre 5.4 g

Saturated Fat 1.8 g

Carbohydrates 14.4 g

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