Devices & Accessories
Upiększające smoothie truskawkowe
Prep. 5 min
Total 5 min
2 porcje
Ingredients
Sos truskawkowy
-
nasion chia1 łyżeczka
-
wody3 łyżeczki
-
truskawek, świeżych przekrojonych na pół150 g
-
syropu klonowego10 g
-
daktyl, suszony, bez pestki przekrojony na pół1
Smoothie
-
truskawek, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji280 g
-
daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół4
-
awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki80 g
-
syropu klonowego15 - 20 g
-
kolagenu, w proszku (optional)10 g
-
napoju migdałowego (patrz wskazówka)140 g
-
śmietanki kokosowej schłodzonej4 łyżki
-
nasiona chia (optional) do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
67 mg
Protein
4.9 g
Calories
1764.9 kJ /
421.8 kcal
Fat
14.1 g
Fibre
12.1 g
Saturated Fat
6.9 g
Carbohydrates
78.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Owoce jagodowe
10 Recipes
Poland
Poland